O que você faz, com o que fizeram a você?

Por Miriam Alice

Muitas pessoas reclamam da falta de espaço em seus armários, mas não praticam aquela tão necessária faxina. A limpeza periódica em seus objetos pessoais, serve para preservar o que tem utilidade, e para descartar o que não tem mais lugar em sua moradia. Em algumas residências, o acúmulo de objetos é tamanho, que muitas pessoas chegam a construir ou alugar espaços, para depositar seus pertences!

Essa dinâmica do “acumular”, também acontece na mente das pessoas. Esse evento ocorre quando dissabores não são superados, e os ressentimentos se agrupam na mente.

Na língua portuguesa, “ressentir” é um verbo transitivo direto que significa “tornar a sentir”.
Nesse verbo, o prefixo “re” indica o retorno do sentir. E o sentimento revivido é de uma mágoa, de uma queixa, de uma ofensa, de um rancor, que insiste em ser vivenciado, como se acontecesse hoje. O ressentido não é alguém incapaz de esquecer, ou de perdoar. O ressentido é uma pessoa que não quer esquecer, nem perdoar, e tampouco superar o mal que o vitimou.

Como psicoterapeuta, em casos específicos, ao acolher o paciente em consultório com essa determinada demanda de trabalho analítico, ele pode receber minha orientação profissional quanto à faxina doméstica de seus armários, gavetas e pastas. A proposta psicoterapêutica é para que, a cada espaço físico revisitado, o exercício do “peneirar” seja praticado.

Faxinar os baús da casa, para conservar, ou descartar, “entulhos”, é um exercício que serve como laboratório ao processo, que concomitantemente ocorre no setting analítico. No campo psicanalítico, o setting é um espaço que se oferece ao paciente, com o intuito de propiciar a estruturação simbólica dos processos subjetivos inconscientes, reunindo as condições técnicas básicas para a intervenção psicanalítica.

Desfazer de “entulhos” e liberar espaço para o novo é uma prática possível de ocorrer também na mente. Acessar memórias doloridas em análise, possibilita remontar a vivência traumática do ontem, atualizando a experiência para o momento atual. O ressentimento é elaborado, e assim é possível adquirir um valor à vida, e não mais um fardo, como outrora.

Leitor ou leitora da Revista Barra Legal, como pratico em consultório, convido você à reflexão: o quanto você construiu de expectativas em relação à sua vida, e que hoje se ressente? E esses ressentimentos paralisam você, diante das possibilidades de fazer novos arranjos no seu momento presente?

Nesse enquadramento clínico que hoje apresentei, se você encontrar limitações, dificuldades, resistências de abandonar o que faz mal a você, é o momento de parar, respirar, e responder com toda sinceridade: o seu passado, por mais sofrimento que tenha passado, agregou algo positivo ao seu presente? Ou apenas há o reconhecimento de sentimentos ruins, que trazem desconfortos? O seu passado assombra? E os objetivos que você desenhou em sua vida, impulsionam seu desenvolvimento, ou escravizam, destroem e trazem um fardo ao seu momento presente? O combinado consigo em algum lugar do passado, ou do futuro, atormenta ou sobrecarrega a sua mente?

Se você tiver dificuldade em responder a essas perguntas, se identificar que está incapacitado de fazer diferente sozinho, é importante reconhecer as limitações e recorrer a ajuda de um profissional da psicologia, que é capacitado à sua demanda de auxílio. Como disse o filósofo Sartre: “o que importa, não é o que me fizeram, mas sim o que faço com o que me fizeram”. E, para essa caminhada de autoconhecimento, você não está sozinho… estou aqui.

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